Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 153,31g | Karb: 15,60g.
Makan Siang: Schafskäse, Dat Backhus Thunfisch Salat. Makan Malam: Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht). lagi...
|
|
1090 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 16 menit, Gym - 1 jam dan 30 menit, Samsung Health - 22 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan markuabennefeld
|