Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 116,35g | Prot: 113,45g | Karb: 216,37g.
Makan Pagi: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника, Кировский Зерно Творожное. Makan Siang: Hochland Сыр Творожный 65%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, SPAR Шаурма с Курицей . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Фундук Фундук Орех, Агуша Творог Детский Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastiaerm
|