Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2334 kkal
|
Lemak: 112,89g | Prot: 113,52g | Karb: 226,69g.
Makan Pagi: Fito Forma Варенье без Сахара, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная. Makan Siang: Яблоко, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Салат Айсберг, Говядина Отварная. Makan Malam: Банан, Нектарины, Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Спартак Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|