Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 30,15g | Prot: 47,11g | Karb: 84,18g.
Makan Pagi: Egg, Apples . Makan Siang: Campbell's Chicken Noodle Soup. Makan Malam: Rice-Vegetable Medley, Fish Curry. lagi...
|
|
2661 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 6 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Membersihkan - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|