Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
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90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1934 kkal
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Lemak: 89,07g | Prot: 82,03g | Karb: 208,90g.
Makan Pagi: Carolinen Iso Sport, Filinchen Vital, Tomaten, Butter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kaffee, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Weintrauben. Makan Siang: Kabanossi, Rich Tomaten Ketchup Hot, Kania Ketchup Light, Butter, Parmesan (Gerieben), Taste Of Asia Glasnudeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Apfel, Basmati-Reis (Gekocht), Champignons Frisch, Rama Cremefine 7%, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. Makan Malam: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Babybel Mini Babybel High Protein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gulasch. Camilan/Lainnya: Bahlsen Butterkeks, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Plan2024
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