Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
300 kkal
|
Lemak: 5,00g | Prot: 16,00g | Karb: 48,00g.
Makan Pagi: Great Value Chocolate Milk 1%. lagi...
|
|
3121 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Menonton Televisi - 13 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnww
|