Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 53,61g | Karb: 144,00g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral, Pão Francês. Makan Siang: Perdigão Linguiça com Queijo Coalho , Coxão Duro Cozido, Perdigão Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ita Requeijão Cremoso Light, Marilan Biscoito Água e Sal , Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Ovomaltine Flocos Crocantes, Nutella Nutella, Banana Caturra, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atalice98
|