Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 59,45g | Karb: 161,88g.
Makan Pagi: No Name Smooth Peanut Butter, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Makan Siang: Pizza à Croûte Mince avec de la Viande. Makan Malam: Asperge, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Pomme de Terre (Chair et Peau), Lafleur Saucisses Porc et Boeuf (75g). Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle, Ocean Spray Craisins. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suztrud
|