Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 66,15g | Karb: 143,22g.
Makan Siang: Ülker Grissini, Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Menemen. Makan Malam: Ayran, Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Yaş Pasta, Karpuz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|