Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
568 kkal
|
Lemak: 26,04g | Prot: 66,33g | Karb: 15,45g.
Makan Pagi: Maxi Сыр Эдам в Нарезке, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Малина. Makan Siang: Dodoni Йогурт Греческий 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Kikkoman Соевый Соус, Yami Yami Васаби, Огурец (без Кожуры), Сашими из Тунца, Сашими Лосося. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|