Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 102,99g | Karb: 325,35g.
Makan Pagi: Тёма Пюре Индейка, Bombbar Протеиновый Батончик, Любимые Традиции Баранки Ванильные, Перекресток Огурцы Малосольные, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Siang: Филевское Шербет Смородина, Купино Шербет Манго и Персик. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Купино Шербет Манго и Персик, Frutoteka Зефир Сливовый без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vs20146
|