Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 50,69g | Karb: 84,61g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Protein Cacau, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Banana. Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Cuétara Bolacha Maria, Tangerinas, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Terra Nostra Queijo Fatiado , Continente Equilibrio Hambúrguer de Frango com Legumes . Camilan/Lainnya: Cuétara Bolacha Maria, Nestlé Fitness Protein Cacau, Mimosa Leite Proteico . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|