|
мььммььм
|
37 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 10,72g | Prot: 52,06g | Karb: 76,41g.
Makan Pagi: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Монастырский, Белоручка Картофель Вареный, Капуста, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красные Помидоры. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Сахар, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Персики, Огурец (с Кожурой), Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °qwzz
|