Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 92,02g | Prot: 92,61g | Karb: 213,85g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Светофор Сыр Швейцарский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Домашний, Простоквашино Ряженка 4%, Миндаль Миндаль, Мистраль Отруби Овсяные, Мюсли с Фруктами, Магнит Банан. Makan Siang: Бкк Пирожное Песочная Полоска, Elementaree Соус Бешамель, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Сметана Домашняя, Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Салат с крабовыми палочками. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlarisM
|