Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 86,04g | Prot: 41,32g | Karb: 198,14g.
Makan Pagi: Talya Çörek Otu Yağı. Makan Siang: Ramazan Pidesi, Yöre Köy Yoğurdu. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Biber Dolması, Etli ve Pirinçli Sarma. Camilan/Lainnya: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C.A. Birinci
|