|
63.3
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 59,61g | Karb: 155,47g.
Makan Siang: Tam Buğday Ekmeği, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası, Tavuk Döner. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaprak777
|