Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2288 kkal
|
Lemak: 94,70g | Prot: 78,00g | Karb: 267,13g.
Makan Pagi: Plums , Apricots , Nectarines , Strawberries , Bio&Me Oats & Plenty Super Seedy & Nutty. Makan Siang: Onions , Heinz Vegan Mayo, By Sainsbury's Extra Crispy Chips, Richmond Meat Free Sausages, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Makan Malam: Easy Peanut Sauce, Tesco Plant Chef Meat-Free Chicken Style Pieces, Alpro High Protein Strawberry Raspberry, Tesco Mini Vegetable Spring Rolls, Tesco Prawn Crackers, Sainsbury's Hot & Spicy Stir Fry, Sainsbury's Singapore Style Noodles. Camilan/Lainnya: Tesco Free From Choc Buttons, Tesco UHT Unsweetened Soya Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marzipan74
|