Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 125,62g | Karb: 212,18g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Monster Monster Aussie Lemonade, Останкино Блины с Курицей. Makan Siang: Останкино Блины с Курицей. Makan Malam: King Protein Soy Protein , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: One Price Coffee Мокко Шоколад-Ментол, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___Roman____
|