Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 121,35g | Prot: 135,64g | Karb: 100,74g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Makan Siang: Грин Рэй Нут Консервированный, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Makan Malam: Брауни ПП, Сырники ПП. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|