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Guten Morgen zusammen. Nix worauf ich stolz bin. Keine Ahnung ob jetzt doch noch der Sport durchkommt oder ob das der Snack gestern war. Türkisches Fladenbrot, Spiegeleier, Sucuk und mit Käse überbacken??? Egal, muss wieder runter. Also heute wieder weiter machen. Neue Woche neues Glück, oder so.
Kommt gut rein und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2189 kkal
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Lemak: 68,89g | Prot: 86,00g | Karb: 298,80g.
Makan Pagi: Lidl Salatgurke, Gouda, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Buko Balance, Ja! Milch 1,5% Fett, Büsch Multikorn, Harry Rosenbrötchen. Makan Malam: Banane, Blaubeeren, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Alpro Skyr Style Mango. Camilan/Lainnya: Lindt Vollmilch, Storck Knoppers Goodies. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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