Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 104,09g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо Куриное. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Real Tang Кунжутное Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Окей Капуста Квашеная без Сахара . Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Соус Сгущенка, Творожно-протеиновая запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|