|
Всё норм☺️
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 27,56g | Prot: 118,28g | Karb: 146,51g.
Makan Pagi: Помидоры, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо Куриное. Makan Siang: ВкусВилл Соус для Макарон с Кусочками Томатов, Global Village Шампиньоны Целые, Federici Цельнозерновые Макароны . Makan Malam: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan el'Katarina
|