Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2988 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 148,92g | Karb: 429,46g.
Makan Pagi: Киви, Груша, Яйцо Куриное, Село Зелёное Сливки 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Lorenz Соломка Соленая. Makan Siang: Светаево Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Томатная Паста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: Добрянка Пряники Зебра, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Натахтари Лимонад Дюшес, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Eurospar Шашлычок из Куриного Филе, Тагилхлеб Батон на Кефире, Сыробогатов Сыр Мраморный . Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Просто Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|