Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 55,86g | Prot: 76,32g | Karb: 102,86g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Станция Молочная Молоко 1,5%, Яйцо, Лечо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein, Миндаль Миндаль, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|