Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 78,75g | Prot: 95,81g | Karb: 108,25g.
Makan Pagi: Green Idea Vegcheddar, Fish House Икра Имитированная Чёрная, Жареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, California Gold Nutrition Коллаген, Капучино (Обезжиренное). Makan Siang: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Гречка, Мираторг Гуляш из Говядины, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Kultlab Фисташковый Мусс, Сырники, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|