Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 80,20g | Prot: 120,27g | Karb: 82,87g.
Makan Pagi: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Жар Птица Карбонад Славянский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Makan Siang: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Кубаночка Горох , Жар Птица Карбонад Славянский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|