Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 95,43g | Prot: 112,46g | Karb: 130,78g.
Makan Pagi: Coffee Machine Американо с Молоком, Степ Драже Арахис, Малиновое Варенье, Сахар, Жареное Яйцо, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ратимир Карпаччо из Курицы, Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Makan Malam: Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Coffee Machine Американо с Молоком, Nut N Go Миндальный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|