Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 46,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 52,40g | Karb: 101,85g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Snaqer Протеиновый Батончик. Makan Siang: Форель на Пару, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Lactica Йогурт Греческий 4%, Рыба Моя Зелёный Салат с Кальмаром. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnAsTaSiA AnDrEeV_a
|