|
Что-то то в этом есть, есть на 1600 калорий и худеть. Почему бы и да. Раз худеется😄
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 138,27g | Karb: 109,31g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кокосовый чизкейк, Грейпфрутовая сдоба, Куриное Филе, Кокосовый чизкейк, Грейпфрутовая сдоба, Картофель Отварной, Краснокочанная Капуста. Makan Siang: Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Каша Дружба Народов, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Простоквашино Кефир 1%, Фермерская Коллекция Творог "Домашний" 9%, Магнит Яйцо Варёное , Домашний Snaq Fabric. lagi...
|
berat badan stabil
|