Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2015
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 74,52g | Prot: 211,71g | Karb: 107,14g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of The Sea Chunk Lite Tuna in Water, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Chabaso Bakery Wheat Ciabatta Roll, Black Bear Virginia Baked Deli Ham. Makan Malam: paramount Italian Bread, Broccoli , Skinless Chicken Breast, Cabot Vermont Sharp Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Quest Vanilla Almond Crunch, Blue Diamond Almonds, Lightly Salted, Market Pantry Teriyaki Beef Jerkey. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|