Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 108,11g | Karb: 172,95g.
Makan Pagi: President Queijo Parmesão Ralado, Café Descafeinado, Mamão Formosa, Ovo. Makan Siang: Lacta Bis Xtra Black, Nestlé Requeijão Light, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Makan Malam: Arcor Bombom Paçoca Amor, Nestlé Requeijão Light, Tomates, Cepêra Ketchup Tradicional, Friboi Carne Moída de Acém, Alface, Subway Cebola, São Luiz Pão Hambúrguer Brioche, Bem Brasil Batata Chic. Camilan/Lainnya: Club Social Crostini Ervas e Cereais, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandasg.psi
|