Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2518 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 182,04g | Karb: 256,31g.
Makan Pagi: BIG WHEY Протеин, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Монастырский, Жареное Яйцо, BIG WHEY Протеин. Makan Siang: Роллы, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Картофель Отварной, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Увелка Хлопья Рисовые. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RussellKlg.
|