Jurnal ГалинаТ., 26 Mei 24

новая красивая циферка на весах🥰🥳
питание вчера около 1500ккал, шаги более 20 тыс.
вес уходит, но объемы почему-то стоят.
Интересно🤔💭
Видимо, не всё сразу... ждем-с🤪😂

55,5 kg Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.    Sisa: 0,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1398 kkal

Lemak: 70,81g | Prot: 95,52g | Karb: 92,73g.   Makan Pagi: Свинина Запеченая, Лента Сыр Гауда 45%, Торт Наполеон, Швейцарский Сыр, Дуслык Колбаса Куриная, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Дуслык Колбаса Куриная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Жареный Картофель, Авида Творог 0,5%, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. lagi...