Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 117,46g | Karb: 200,86g.
Makan Pagi: Zinus Молоко Фундуковое, Сарафаново Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Goku Gains Протеин Сывороточный, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Вернер Балык Сырокопченый, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебнаш Чиабатта с Базиликом. Makan Siang: Паста 2 Вида Сливок 22.05, Пятерочка Яблоко Голден, Маркет Перекресток Филе Цыпленка Бройлера Том-Ям Готовый. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), ВкусВилл Нуга с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nooblivion
|