Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
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106 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2185 kkal
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Lemak: 63,63g | Prot: 141,82g | Karb: 264,45g.
Makan Pagi: Extrato de Soja, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Grings Maca Peruana, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Pimenta Preta, Limão, Curcuma, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Siang: Yoki Batata Palha Tradicional, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Goiaba Vermelha, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jeronimo_Queiroz
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