Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
160 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 121,37g | Prot: 170,68g | Karb: 130,85g.
Makan Siang: Parmesan Cheese (Shredded) , Croissant. Makan Malam: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Mangos , Broiled or Baked Beef Steak, Beets. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
أنا كنت اكتر من كدة والحمد لله باقى 3 أو 4 ك بجيبهم بهدوء بقى علشان احاول اثبت وربنا يستر ابدأ
26 Mei 24 oleh anggota: حاتم { أبو أنس }
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasser7770
|