Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2015
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 77,19g | Prot: 50,95g | Karb: 239,95g.
Makan Pagi: S-Budget Energy Drink, Magnum Pink Himbeere. Makan Siang: Griechischer Salat. Makan Malam: Camembert, Lomee Kartoffel-Mayonnaise Salat, Haribo Tropifrutti. Camilan/Lainnya: Eskimo Tschisi, Römerquelle Emotion Birne Melisse. lagi...
|
|
3882 kkal
|
Latihan:
Mengecat - 3 jam, Duduk - 5 jam, Mengemudi - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 5 jam dan 50 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mulms
|