Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 110,23g | Karb: 173,45g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Quarkriegel , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlensalami Minis, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Pema Leinsamenbrot, Radieschen, Babybel Mini Babybel Light, Karotten, Rote Paprika, More Nutrition More Clear. Makan Siang: Got7 Protein Ice Coffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Zanderfilet. Camilan/Lainnya: Sweetland Saure Schnüre, hanuta Hanuta Minis, Raffaello Raffaello. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christina13190
|