Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 38,30g | Prot: 59,12g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Быстров Овсяная Каша без Варки Черника, Раф Кофе, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Makan Siang: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Рис с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Груша, Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrisSofi
|