Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 110,95g | Karb: 192,58g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Pflaumen, SchapfenMühle Weizenkeime, ESN Peanut Butter Smooth, Xucker Schoko Drops Weiss, Lidl Heidelbeeren, My Muesli 20% Protein Choco Crunch, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, My Muesli Bircher, ESN Designer Whey Peanut Butter Cup, Alpro Haselnussdrink - Original. Makan Siang: My Muesli Nut Butter Balls Cashew Strawberry, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Makan Malam: Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Prosciutto Cotto, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ener Bio Flohsamenschalen, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Milbona H-Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan never_again87
|