Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 112,19g | Prot: 116,33g | Karb: 203,41g.
Makan Pagi: Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Naturgut Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ja! Walnusskerne, Mandeln, Blütenhonig, Tee, Banane, Ei. Makan Malam: Erdnüsse, Mitakos Schafskäse Leicht, Penny Ready Salat Box Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Amfit High Protein Peanut Bars. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|