Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 92,68g | Karb: 160,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Банан, Шаурма с Курицей. Makan Malam: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Лодочки, Пломбир. lagi...
|
|
1877 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|