Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
37,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 19,57g | Prot: 62,77g | Karb: 104,90g.
Makan Pagi: Багет, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Зеленый Лук, Морковь, Красные Помидоры, Цветная Капуста, Капуста, Белоручка Картофель Вареный. Makan Malam: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Монастырский, Куриная Грудка Отварная, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Пятерочка Багет Французский , Чай с Сахаром. lagi...
|
|
945 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °qwzz
|