Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 19,96g | Prot: 97,79g | Karb: 54,77g.
Makan Pagi: Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Trumpf Aero Weiße Luftschokolade, Alpro Plant Protein, Edeka Kopfsalat, Quäse Protein, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Kühne Gewürzgurken, Alpro Plant Protein, Magerquark, Thomy Hollondaise, Spargel. Camilan/Lainnya: Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|