Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 94,75g | Prot: 172,04g | Karb: 126,46g.
Makan Pagi: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Makan Siang: Помидоры, Избенка Страчателла, Monini Бальзамический Соус, Марти Сельдь Слабосоленая, Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Био Баланс Биокефирный 1%, Грин Рэй Нут Консервированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|