Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
36 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 57,47g | Karb: 112,00g.
Makan Pagi: Ванильные маффины, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Воздушные панкейки, Alpro Soya Vanilla Plombir, ВкусВилл Матча. Makan Siang: Запеченный Картофель, Клубника, Помидоры, Шашлык Куриный, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, Борщ Холодный. Makan Malam: Alpro Soya Vanilla Plombir, Клубника, Viola Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Бисквитом. lagi...
|
|
1051 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 49 menit, Istirahat - 14 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|