Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 88,73g | Prot: 90,47g | Karb: 166,36g.
Makan Pagi: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный Персик, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Жареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Бургер Кинг Латте (200мл), Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Воппер Ролл. Makan Malam: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика . Camilan/Lainnya: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Светаево Пломбир Крем-Брюле. lagi...
|
|
2885 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minerva1984
|