Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 115,25g | Karb: 325,57g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Makan Siang: От Палыча Филе Индейки Запечённое, Гречка. Makan Malam: Творог 5%, Iberica Оливки без Косточки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Delibon Зефир Клюква, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|