Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2011
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 49,50g | Karb: 155,50g.
Makan Pagi: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich with egg whites & cheese. Makan Siang: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Bistro Selections Stuffed Turkey Breast. Makan Malam: Redi-Serve Chicken Nibblers. Camilan/Lainnya: Peanut M&M's (Fun Size), Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, BLUEBERRY light yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|