Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 85,68g | Prot: 95,16g | Karb: 157,27g.
Makan Pagi: Fish House Икра Имитированная Чёрная, Green Idea Vegcheddar, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Капучино (Обезжиренное), California Gold Nutrition Коллаген, Жареное Яйцо. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Капучино (Обезжиренное), Сырники, Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Грецкие Орехи, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Увелка Крупа Ячневая, Курага. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|